余計な力がはいってしまう？？

おはようございます

こんにちは

こんばんは

何丸？ただの丸です。と申します

あなたはペンを握るとき

力が入って筆圧が濃くなったり

すぐ疲れてしまう事ありませんか？？

筆圧が濃い人はたまに見かけたりしまう

ただそれは無駄に力を入れすぎなんです！

力を抜く事で疲れにくくなり、

筆圧もコントロールできるようになります

今からお話しする

3つの事をチェックして実践する事で

脱力できるようになります

1.ペンの握り方

ペンの握り方に関しては他の記事でも

書いています。それくらい大事なのです

指の力が書く方向と

垂直に力を入れていませんか？

これは無駄な力です

書く方向に集めるので

手の力はほとんどいりません

2.姿勢

肩に力はいれなくていいです

力が入ってしまう時は肩を回しましょう

背筋を伸ばして書きましょう

体の軸は真っ直ぐにしましょう

頭下げすぎには注意です！！

3.書く時の呼吸

書くとき呼吸を深くする事で

心に力が入らず落ち着かせる事ができます

心を落ち着かせ、リラックスしましょう！！

焦って書くことは良くないです

心を落ち着かせる事を心掛けましょう！

という３つの事を実践する事で

余計な力が入ることが無くなると思います

ただ何からやっていいのか

分からないと思います！

まずは

「正しいペンの持ち方から」

これは基礎中の基礎です！

ただ、これが一番大事なことです！

基礎をコツコツ作っていくことで

色々なところで応用できます

なので、まず

正しいペンの持ち方を

直すところから頑張っていきましょう！！

という事で

最後まで読んで頂きありがとうございました

また次も読んで頂けると嬉しいです

さよなら〜